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课程体系 医药卫生

 课程背景

根据“高效人士的七个习惯”为不同的公司进行个性化制作;本课的前四步重点在自我管理,后三步重点在与他人有效互动。


本课程的三个特色:

深入:用科学的流程,引导学员静下心来倾听自己内心的声音,探寻3个人生最根本的问题“我是谁?”"我的现状"和“我要去哪里?”,让学员对自己的未来有深度思考。

体验:通过视觉、听觉、触觉、情感、潜意识等多样化的学习方式,给学员带来更好的学习体验,起到更好的效果;

实用:每一步都先问学员自己在这方面的挑战,每学完一步就要求学员自己制定落地行动计划。


● 课程目标

开阔思维,确立终生学习的信念 

培养积极进取的心态 ,不断提升情商

发现自己的人生和职业目标并学习主宰自己命运的方法    

有效规划时间,真正按照优先顺序做事

高效沟通,建立互信的人际关系  

培养多赢思维,与他人共赢

珍惜差异,与团队创造合力 


课程长度

2天


● 目标学员

渴望高效工作追求卓越的员工和经理


 课程大纲

开场


- 课前作业

- 破冰与开篇

- 职业人成长的三个阶段

- 小组分享:我的好习惯和工作上的最大挑战

第一步:开阔思维, 走出舒适  


- 介绍思为果模型

- 体验活动:我的左手,思维改变及其重要性

- 介绍舒适区与学习区,体验曾经走出的舒适区的焦虑,挑战和收获

- 个人反思与分享:我未来3周要在学习区的突破性体验

第二步:积极进取,操之在我


- 什么是被动反应,我最近情绪受到刺激的故事…(课前作业)

- 什么是积极主动,  甘地的故事

- 人类的三脑,我们的四大天赋

- 关注我们能够控制的因素

- 录像学习:谢昆山

- 小组讨论:我拥有什么,我失去了什么? 怎样扩大自己的影响圈?

第三步:以终为始,目标管理

- 个人绘画创作:60岁的我在哪里?

- 从人生目标到人生角色,我的80岁寿辰庆典

- 如何将人生目标分解为关键阶段性目标 

- 个人思考与分享:我一生一定要完成的8件事  (课前作业)

第一天课后作业

 - 起草我的人生目标 

- 下个月的行动计划 (从角色和责任开始) 

第四步:时间管理,要是第一

- 什么是“要事”, 什么是“紧急事”,时间管理的矩阵

- 个人练习:我上周在忙什么?(课前作业)

- 谁偷走了我的时间: 时间十大盗贼

- 录像学习:大石头

- 个人练习和小组分享:如何合理规划我的下一周

- 体验“福流“,活在当下

- 分享有效时间间管理的工具(周,月,年)

 第五步:多赢思维,互敬互利

- 荒岛体验,多赢思维的基础

- 勇气与体谅的平衡

- 录像学习:小学生怎样与成人共赢

- 小组讨论:怎样改写人生剧本,变“输赢“为”多赢“创造互信与互赖

第六步:高效沟通,建立互信

- 乐高搭建与分享:觉察自己的内在和外在沟通障碍

- 乐高搭建与分享:有效沟通的方法

- 介绍情感帐户,做个人人际关系盘点

- 个人练习与小组分享:改进或拓展我的人际关系

第七步:珍惜差异,创造合力

- 乐高搭建:小鸭子

- 独特的个性,DiSC风格测试

- 从评判到珍惜:  发现不同 ->  欣赏不同 -> 善用不同  

- 团队共同搭建乐高模型:创造合力的方法 

总结:不断更新, 全面发展

- 身,情,智,灵全面发展

- 个人反思:我目前的分数和三周后期望的分数

- 课后作业 :我与《追求卓越》亲密接触(KISS)行动方案  


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